DANS OCH KREATIVA UTTRYCK

DANS UTAN KRAV OCH PRESTATION

Detta moment syftar till att väcka lekfullheten och rörelseglädjen till liv. Momentet består av grundande rörelseövningar, att få dansa kravlöst i sin egen takt och utforska sin egen rörelserepertoar.

Exempel på innehåll:

  • Inslag av DMT (dans- och rörelseterapi) där vi utforskar vår egen takt och rörelserepertoar
  • Enklare koreografi till musik inom olika genre
  • Frigörande dans
  • Inslag av rytmik där vi använder oss av kroppen samt enklare slagverk från sambatraditionen
  • Teoretisk kunskap om rörelse och dans kopplat till hälsa ur ett salutogent perspektiv

Vid bokning av dansevent finns möjlighet att önska upplägg utifrån dessa förslag. Det kan exempelvis innebära mer fokus på frigörande dans eller endast koreografi där man följer instruktion utifrån specifik musikgenre.

Rörelseglädje

Föreställningen att vi behöver dansa snyggt kan göra att vi känner oss hämmade i dansen och därför hellre låter bli. Vi har alla olika tempo, takt och stil och uttrycker oss på olika sätt i dans och rörelse. Det kan liknas vid ett universellt, icke-verbalt språk som vi alla besitter oavsett funktionalitet eller dagsform. Dans ska kännas enkelt och kul och jag vill skapa ett rum för oss där vi i vår egen takt kan utforska kroppens rörelserepertoar och hur det känns inuti snarare än hur det ser ut utifrån. 

Dansstil och musikgenre

Från 8-12 år dansade jag i Rinkeby sambaskola och fick där en inblick i  rytmer och musik från min mammas hemland, Brasilien. Sedan dess har jag haft en stark kärlek till rytmisk musik från olika delar av världen och gått danskurser privat samt utbildat mig till dansinstruktör. Jag har även spelat brasiliansk slagverk sedan 2012 och lett ett flertal workshops i samba och latinamerikanska rytmer. Här är några musik- och dansgenre som jag gärna inspireras av till mina dansevents: 

Afrobeat, dancehall, baile funk, samba, cumbia, flamenco, reggaeton, soul, disco, klassiskt/ instrumentalt, techno/ house, pop/ eurodisco från 70, 80, 90-talet. Kom gärna med önskemål om musikgenre vid bokning av dansevent!