Kompetens och bakgrund 

Om mig

Jag heter Vivianne Meza, är beteendevetare i grunden och har en hel del erfarenhet av att arbeta miljöterapeutiskt med människors psykiska hälsa i fokus. 

På senare år har jag gått från att intressera mig för psykologi till att utforska mer om kropp och rörelse och hur det i sin tur påverkar oss mentalt, emotionellt och fysiologiskt. 

Jag har fördjupat mig inom b.la. DMT (dans- och rörelseterapi), grundläggande anatomi med fokus på nervsystemet, stress- och känsloreglering, miljöpsykologi, trädgårdsterapi, mindfulness, breathwork, mm. 

Nedan kan du läsa mer om utbildning och kompetens.

Arbetslivserfarenhet


  • Behandlare Magelungen HVB Söder, 2016 - pågående. Mentaliseringsbaserat stöd för ungdomar 13-20 år.
  • Dansinstruktör, Dans för hälsa via Dansverket, Ekerö, 2022 -2023. En forskningsbaserad intervention för att stärka psykisk hälsa hos unga.
  • Qigonginstruktör och föreläsare, Medborgarskolan, VT 2022. Samtal om stressåterhämtning samt praktisk tillämpning av stressreglering via rörelse och qigong under 5 tillfällen. 
  • Dansinstruktör i frigörande dans i Skara under 6 tillfällen för målgruppen unga vuxna med funktionsvariationer, VT 2022, Medborgarskolan Lidköping. 
  • Barnombud, Stadsmissionen, Unga Station Söder, 2020-2021, Socialpedagogiskt arbete på ÖTV samt mötesplats familj. 


ÖVRIG ERFARENHET

  • Dans- och qigonginstruktör, wellnessevent på Djurönästet i Stockholm, VT 2023
  • Qigonginstruktör via zoom 8 tillfällen, VT 2022.
  • Qigonginstruktör utomhus för seniorer i Mariestad via Svenska kyrkan, Två tillfällen. VT 2022.
  • Samtalsledare, gruppsamtal för intagna på Johannesbergs anstalt, NAV, VT 2022. 
  • Dansworkshop i Samba afro med Adriana Portela, Salvador da Bahia, Brasilien, 2020. 
  • Slagverkare och ledare för workshops inom brasiliansk slagverk 2012-2022. (För mer info se nedan).


Utbildning


  • Kurser inom GPU, Psykoterapi, Inriktning KBT och AFT, SAPU VT 2023 
  • Medicinsk vetenskap GR (A), Basal anatomi och fysiologi, Mittuniversitetet, VT 2023.
  • Dans- och rörelseterapi (DMT) grundutbildning, Karlstads Universitet, HT 2022
  • Trädgårdar i vård miljöpsykologi, trädgårdsrehabilitering, SLU, Sveriges Lantbruksuniversitet, HT 2021
  • Socialpedagogisk förbjupning (KBT, ACT, MI), Tollare Folkhögskola och Akademi Magelungen,2020-2021
  • Beteendevetare fil.kand i psykologi, kurser i sociologi, etnologi och social arbete. Stockholms Universitet 2017.


    ÖVRIGA KURSER
  • Instruktörsutbildning i Dans för hälsa VT 2022
  • Instruktörsutbildning i Qigong, Qigongakademien, VT 2022.
  • Grundutbilning i Compassionfokuserad terapi (CFT), compassioninstitutet, VT 2021.
  • Traumabehandling för barn och ungdomar, Akademi Magelungen, HT 2019.
  • Mentaliseringsbaserad terapi (MBT), grundutbildning samt vidareutbildning, Akademi Magelungen VT 2018, HT 2019.
  • Taktilmassage, steg 1, Taktilpro, Stockholm 2014. 

Breathwork, mindfulness & kurser i stressreglering


  • Breathwork Teacher Training Certificate Course, Udemy, VT 2023.
  • EFT & TFT Tapping Practitioner Certification, Udemy, VT 2023
  • Healing trauma trough Movement and Dance Therapy, onlinekurs, Rewire Therapy, VT 2023
  • Qigong med inriktning på trauma, onlinekurs, Rewire Therapy, VT 2023
  • Kurs i Polywagal Theory med Dr Stephen Porges, Embodied Philosophy VT 2023.
  • Somatic institute for women, tredagars workshop om  trauma och stresshantering, HT 2022.
  • Trauma Sensitive Equine Assisted Mindfulness (TS-EAM)  Tredagars workshop, praktisk mindfullness i naturen med hästar, Juni 2022
  • The Rewire Therapy program, Trauma och stressreglering, Rewire Therapy, HT 2022.
  • Relationell mindfulness/ Cirkling, 8 tillfällen, Vänskapslabbet, HT 2021.

Kurser och erfarenhet inom slagverk och rytmik 


  • Konnakol: Language of rytm, onlinekurs i rytmik i 20 delmoment, Sacril, VT 2023
  • Slagverkare och kursledare för workshops i brasiliansk slagverk, Oya rrriotsamba, 2012-2022.
  • Gästspelare under Karnevalen i Salvador de Bahia, Brasilien, 2015 Cortejo Afro samt 2020 Banda Didá. 
  • Slagverkskurs i afrocolombianska rytmer, Liliana Zavala, HT 2018.
  • Stomp workshop, London, VT 2015.
  • Slagverkare i bandet Filhos do samba 2014-2016 samt kurser med Sambomba 2010, 2019.
  • Workshops i samba reggae, Percumónfestivalen, Valencia Spanien, 2018.